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一、概况

    坦桑尼亚，位于非洲东部、赤道以南。北与肯尼亚和乌干达交界，南与赞比亚、马拉维、莫桑比克接壤，西与卢旺达、布隆迪和刚果（金）为邻，东濒印度洋。大陆海岸线长840公里。东部沿海地区和内陆部分低地属热带草原气候，西部内陆高原属热带山地气候。大部分地区平均气温21～25℃。桑给巴尔的20多个岛屿属热带海洋性气候，终年湿热，年平均气温26℃。

二、景点

桑给巴尔（石头城、帕杰）

这里有最美的日出、细腻如粉的沙滩、活泼聪明的野生海豚、保留千年的石头城建筑，这里是海滨天堂。

塞伦盖蒂

看猎豹捕食、看领养狮口脱险、看长颈鹿大家、在帐篷里听着鬣狗的脚步声入眠，去塞伦盖尔探险吧，体验真正的动物世界。

达累斯萨拉姆

多多马

乞力马扎罗山国家公园

塔兰吉雷国家公园

恩戈罗恩戈罗火山口

三、交通

    坦桑尼亚的几条重要的铁路均从这里向内陆伸展。全国三分之二地区的进出口物资都要通过这里集散，同时为邻国刚果（金）部分地区和卢旺达、布隆迪两个内陆国家取得便利的出海通道。它是坦赞铁路的起点站。坦赞铁路不但对加速开发坦桑尼亚富饶的西南地区具有重要意义，而且为地处内陆的“铜矿之国”赞比亚打开一条通向海口的重要通道。

四、住宿

    坦桑尼亚旅馆客房紧缺，费用极其昂贵，特别是在达累斯萨拉姆城内。因此最好事先预约客房并且订妥，帐单必须以外汇支付。

五、美食

    坦桑尼亚人一般都爱吃牛、羊肉，爱喝咖啡，忌食猪肉、动物内脏、海鲜以及奇形怪状的食物如鱿鱼、海参、甲鱼等。他们一般以玉米、大米 、甜薯为主食。其口味一般较重，不怕油腻，喜食辣味的食品，一般爱吃我国的四川菜肴，上层人士一般都爱吃英式西菜。

    坦桑尼亚各部族之间，饮食习惯也有所不同。有的部族以畜牧业为主的，就以牛、羊为主食。有的以渔业为主，就以鱼虾为主食。以种香蕉为主的，则为香蕉为主食。例如，居住在北部维多利亚糊西面的哈亚族，就是以种植香蕉著称，他们习惯在香蕉林中修建住宅。哈亚族还有一条戒律，即忌吃飞禽，也不吃鸡和鸡蛋。他们也有养鸡的习惯，但只是为了报晓和用作祭品。此外，哈亚族也禁食昆虫，但不包括蚱蜢和白蚁。

    坦桑尼亚各部族之间的饮食习惯也有所不同，以畜牧业为主的部族就以牛、羊为主食；以渔业为主的部族就以鱼虾为主食；以种植香蕉为主的部族则为香蕉为主食。居住在北部维多利亚湖西面的哈亚族就是以种植香蕉著称，他们习惯在香蕉林中修建住宅。哈亚族还有一条戒律，即忌吃飞禽，也不吃鸡和鸡蛋。此外哈亚族也禁食昆虫，但不包括蚱蜢和白蚁。

六、购物

    在达累斯萨拉姆的国际机场经常见到晒得黝黑的外国游客，或怀抱齐人高的长颈鹿木雕，或手提藏有宝石的不锈钢首饰盒，或手捧需特殊保管的漆画卷，或干脆身着全套坎噶装束。

木雕、宝石、绘画和民族服饰都是坦桑尼亚旅游纪念品的经典，价格从几美元到上万美元不等。

    若想乘兴满载而归，还需要了解在坦桑旅游购物的“可以做”和“不可以做”。

    可以做：货比三家；减掉三分之二的开价再讨价；成交后要收据；尽量在正规市场购物而不要在街边接受兜售者围追堵截式的推销。

    不可以做：多数乌木雕上涂有鞋油，注意不要弄脏旅行箱中其它物品；带树皮的木雕无法通过中国海关的植物检疫；不要挤压或折叠漆画卷以防毁坏白灰膏及附着其上的油漆；坦桑土布缩水率高、易掉色，购买成衣时勿买正合身的尺寸，而且洗涤时要防被染色；坦桑蓝宝石一定要在有保安护卫的专卖店中购买，注意索取防伪证书；海螺贝壳无法通过中国海关的动物检疫。

    大忌：千万不要购买象牙或象牙制品，一旦被坦桑尼亚海关发现，游客便有身陷异国囹圄之忧。

坦桑尼亚特产

坦桑蓝宝石

    坦桑尼亚是蓝中透紫的坦桑蓝宝石的唯一产地。这种宝石1967年被发现，预计2020年将开采殆尽。目前发现的最大坦桑蓝宝石坯石（未经精细切割打磨的宝石）重16839克拉（超过3公斤）。坦桑蓝宝石的国际售价在1克（约5克拉）700到2000美元之间，具体价格视天然成色和切割打磨质量而定。在宝石的珍稀、质美、耐久和价高四大属性中，坦桑蓝仅在耐久性上差些。它在莫氏硬度计上测得的硬度读数为6.5－7，远不及钻石的硬度（莫氏硬度计上的最大刻度为14，钻石在11－13之间），因此坦桑蓝适合制作项链坠、胸针、手镯、耳环和耳钉等，不适合做戒指。

花布

    坦桑手工织成再以天然染料扎染的花布是外国游客尤其是女性游客的首选。

七、出境信息

签证

护照与签证

    除了英联邦的少数国家，游客需要到坦桑尼亚大使馆或领事馆申请签证。部分游客也可以在达累斯和乞力扎罗国际机场以及坦桑尼亚与肯尼亚的边境那满刚门申请落地签证。具体签证要求请咨询就近的坦桑尼亚大使馆和领事馆。

时差

所处时区：UTC/GMT +3 小时 (东三区)

和北京时差：比中国北京时间晚 5 个小时

经纬度坐标南纬：6°51', 东经 39°18'

货币

    坦桑尼亚先令是坦桑尼亚的通用货币，100进制。游客可以携带任何数量的外币，不用在入境时向海关申报。但是坦桑尼亚先令的出入境是非法的。世界主要货币，比如美元、旅行支票都可以在大城市的银行和外币兑换处自由兑换。但像VISA和MASTER信用卡只有在大的商场才会被接受。

八、小贴士

   （一）来自霍乱和黄热病高发区的游客入境时必须出示免疫证明。英国卫生部建议游客接种预防A型肝炎、小儿麻痹症、疟疾的疫苗。而且游客在前往非洲旅游之前最好学习一些预防疟疾的常识。

   （二）坦桑尼亚的电压是50赫兹，220伏。插座主要是英式的13安培的3向方形插座。

   （三）旅行支票可以在坦桑尼亚的大城市的银行兑换，但是到了边远的地区就要带足现金，像VISA和MASTER信用卡只有在大的商场才会被接受。

   （四）来坦桑尼亚的游客需要注意的是与野生动物保持一定的距离，不要故意打扰它们的生活，听从向导的建议有助于自身的安全。在国家公园内不要随意地停放交通工具，应该遵守公园的规定，把它们停放到指定的地方。

   （五）坦桑尼亚的气候为热带草原气候，所以适宜带一些轻便的衣物。进行野外探险时应尽量避免穿着颜色艳丽的服装，以免刺激动物。褐色、紫色都是不错的选择。还可以带上一件毛衣，以便抵御清晨和夜晚的寒意，计划攀登乞力马扎罗和梅鲁山的游客应该准备优质的登山鞋。

   （六）在坦桑尼亚对于一些额外的服务加付10%的小费是通常的做法；通常应付给导游和司机每天10—15美元的小费。